. . .

Lokalradio Hannover

Livestream

Play live

Externe LeineHertz Player


Aktuelles von radio leinehertz 106.5

  • Hannover: Praktikanten gesucht!

    radio leinehertz 106.5 bietet wieder Praktikumsplätze im Citystudio Hannover an. Bei uns kannst du in verschiedene Bereiche eines Lokalsenders hineinschnuppern und wirst dafür fit gemacht.  »mehr

  • Radio hinter den Kulissen – Funkhaus-Füh...

    Was ist Bürgerrundfunk? Wie sieht ein Hörfunk-Studio von innen aus? Und welche Menschen arbeiten überhaupt beim Radio? »mehr

  • Neue Patenschaft mit Schule in Uetze!

    Unsere neue Patenschaft mit der Aurelia-Wald-Gesamtschule in Uetze Schon länger kämpft die Aurelia-Wald-Gesamtschule gegen Rassismus und Fremdenhass. Deshalb erhält sie heute den Titel "Schule ohne Rassismus - Schule mit... »mehr

  • 14. Hannover Firmenlauf

    Es ist wieder Zeit die Computer herunterzufahren und die Laufschuhe anzuziehen! radio leinehertz ist nicht nur erneut als Medienpartner vor Ort, wir laufen selbstverständlich auch wieder mit. »mehr

  • LieblingsBühne: Fear Josie

    Gerade erst sind Hewa und Sebastian vom schattigen Mannheim ins sonnige Landeshauptstädtchen von Niedersachsen gezogen und schon sind sie als das Newcomer-Duo “Fear Josie” auf der LieblingsBühne. »mehr

Special

Links zu unseren Beiträgen

Die Morning Show

Die Morningshow

6 Uhr Morgens - Die kühle Winterluft fegt über die Hildesheimer Straße. Alles ist ruhig. Doch zwei fabelhafte Wesen brechen die Stille...

Mit megamäßiger Musik, grandiosen Gags, den Themen für den Tag und halbstündlichen Nachrichten erfahrt ihr bei David & Lea alles, was ihr wissen müsst !

 

Und so erreicht Ihr uns: Ruft an unter 0511 - 27 07 2222 oder per Mail  info(at)leinehertz.de

Newsletter Anmeldung

Regionalnachrichten

19.07.2018  | von:Björn Schönfeld

Frühschwimmer müssen Bad verlassen

Die Lehrter Feuerwehr ist am Morgen zu einem Einsatz am Lehrter Schwimmbad ausgerückt. »mehr


19.07.2018  | von:Björn Schönfeld

Mehr Frauen melden Angriffe

Die Zahl der Frauen, die seit Ende Juni in Hannover mutmaßlich von ein und dem selben Mann angegriffen wurden, hat sich laut Medienberichten auf 20 erhöht. »mehr


19.07.2018  | von:Kaspar Weist

Neuer, alter Standort

Die sogenannte „stehende Figur“ darf ab heute wieder stehen. »mehr


19.07.2018  | von:Kaspar Weist

Lauschiges Hör-Fest

Im Erlebnis-Zoo Hannover dreht sich heute Abend alles um das Hören. »mehr


"Gesundheit weiter Gedacht"

Reizdarm-Syndrom: Immer mehr Niedersachsen mit Bauchschmerzen
Es ist keine gefährliche, aber für die Betroffenen sehr belastende Erkrankung: Wer am Reizdarm-Syndrom (RDS) leidet, hat mit Bauchschmerzen und Krämpfen, oft verbunden mit Durchfall oder Verstopfung zu kämpfen. Etwa jede siebte Frau und jeder elfte Mann, meist im Alter zwischen 35 und 50 Jahren, leidet an diesen typischen Symptomen. In Niedersachsen waren es 2017 rund 115.000 Personen, 8.000 mehr als im Vorjahr. Patienten mit RDS sind unterschiedlich stark von der Erkrankung betroffen. Viele haben eine milde Form, mit der sie in der Regel gut zurechtkommen. Bei manchen sind die Probleme allerdings so stark, dass die Patienten sich im Alltag sehr eingeschränkt fühlen. "Frauen leiden meist eher unter Verstopfung, Männer unter Durchfall, manchmal tritt aber auch beides auf. Hinzu können auch Völlegefühl und Blähungen kommen. Das Schamgefühl bei den Betroffenen ist entsprechend groß", erklärt Heike Sander, Landesgeschäftsführerin der BARMER in Niedersachsen und Bremen. Der Grund für die Probleme liegt meist in einem gestörten Weitertransport des Nahrungsbreis im Dickdarm. Bei zu schnellem Transport kann es zu Durchfall kommen, bei zu langsamen Transport ist oft Verstopfung die Folge. Wird bei diesen Untersuchungen nichts gefunden und die Diagnose lautet "Reizdarm-Syndrom", gibt es verschiedene Möglichkeiten, die Beschwerden zu lindern. "Nicht jedem hilft das Gleiche. Herauszufinden, was individuell das Beste ist, erfordert von den Betroffenen vor allem Geduld. Viele Patienten haben dann irgendwann Erfahrungswerte dazu, was ihnen gut tut und was nicht", so Sander.Manchmal hilft es schon, mehrere kleinere Mahlzeiten anstelle von drei größeren zu sich zu nehmen. Beim Essen sollte man sich Zeit nehmen und darauf achten, gut zu kauen, damit die Nahrung bereits im Mund durch Enzyme ausreichend zerkleinert werden kann. Obst, Gemüse und Salat sollten an der Tagesordnung stehen. Außerdem hilft es, viel zu trinken, möglichst zwei Liter pro Tag. Um den Darm zusätzlich auf Touren zu bringen, wird außerdem Bewegung wie Wandern, Schwimmen oder Radfahren empfohlen.

Playlist

Podcasts / Newsfeeds


DruckknopfSitemapzum Anfang

©2018 LeineHertz 106einhalb    service by: Mojo Web    Impressum | Datenschutz | Login